Eine gesunde Ernährung ist die Basis eines gesunden Lebens, zusammen mit Bewegung und Entspannung.

Der Wunsch nach einer Änderung in den Ernährungsgewohnheiten kann vielfältige Gründe haben – vielleicht möchten Sie Gewicht verlieren, haben gesundheitliche Probleme, sind schwanger oder haben Kinderwunsch oder möchten sich einfach nur gesünder ernähren.

In einer individuellen Ernährungsberatung erarbeite ich mit Ihnen eine Ernährungsumstellung, die vor allem eines beinhaltet: Umsetzbarkeit im Alltag & Berufsleben.